پیشگیری از بیماری های کبدی بطور کامل

2
2361

هوالشافی
پیشگیری از بیماری های کبدی بطور کامل
شرح مختصری از کبد
کبد اندامی است که می توان آن را کارخانۀ شیمیایی عظیم و آشپزخانه، پالایشگاه و محل صدور ارواح طبیعی و دبیر خانه بهداشتی درمانی پیکر انسان دانست.کنش و واکنش های کبد آنچنان پیچیده، دقیق و در عین حال منطقی و مدبرانه است که می توان گفت موجودی مستقل است در کالبد انسان و مانند انسان صاحب تدبیر و اندیشه است. اطلاعات بدست آمده از عملکرد بسیار پیچیدۀ کبد گرچه بسیار زیاد است اما هنوز مانده تا اسرار این عضو عجیب بطور کامل کشف گردد
بخشی از غذاها پس از وارد شدن به ماساریقا (روده بند) تحت تأثیر هضمی ویژه قرار گرفته و به نوعی مبدل گردیده وارد کبد می شود تا درآنجا نیز با هضمی دیگر مواجه و از طریق رگ های خروجی کبد به اندام ها ریخته شود. کبد گوشتی است فرمز رنگ که از غذای وارد شده مقداری را برای خود هضم کرده تا از آن نیرو بگیرد و بیشتر غذای وارده را برای استفادۀ اندام های بدن آماده می سازد. کنش و واکنش های شیمیائی که در کبد صورت می گیرد، آنچنان عظیم است که بگفته یک پروفسور غربی اگر بخواهیم کارخانه هایی روی سطح زمین بسازیم که بتواند همان فرآورده های کبد را بسازد، به زمینی به وسعتی فراتر از شهر نیویورک نیاز داریم در حالیکه این همه امکانات در یک جثه گوشتی کوچک جمع آوری گردیده است
کبد یا جگر سیاه به واسطه شعبه رگ های باب(ماساریقا) ماده غذایی را از روده ها بسوی خود می مکد، رگ های باب از قسمت مقعر(گودی) کبد گوهر غذایی را می مکد و پخته می کند. حاصل این کار تولید و تبدیل غذای جذب شده به چهار فرآورده غذائی است که با دیدگاه طب ایرانی عبارتند از
خون صاف و بی آلایش
آب حاصل از پالایش غذا و خون
کف خون که به رنگ زرد (صفرائی) است
دردی و ته نشین که همان ماده سودائی است
کبد برای انجام این تقسیم و توزیع لوله های آماده ای دارد
*قسمت صاف و بی آلایش خون را از طریق رگ های تو خالی از قسمت کوژی کبد(محدب) به سوی بدن روانه می سازد

*قسمت آب مانند که از عمل پالایش بدست آمده از راه یکی از شعبه رگ های روئیده از کوژی کبد به دو کلیه گسیل می شود

*کف زرد رنگ خون(ماده صفراوی) از یکی دیگر از رگ های روئیده شده از گودی کبد به کیسه زهره ارسال می شود

*ماده دردی مانند که سودا است از راه یکی از شعب همین رگ که برباب قرا رگرفته و از گودی کبد منشأ دارد راهی طحال می شود، کبد در قسمت گود خود بر معده سوار است و از قسمت کوژی خود با حجاب همسایه است
در کبد عصبی وجود ندارد، اما کبد در پرده نازک غشایی پیچیده شده و عصبی ریز از آن پرده که پی آلود است به داخل کبد نفوذ کرده و نوعی احساس در آن بوجود آورده است. شکل قرار گرفتن کبد ازلحاظ تبادل حرارتی نیز در نظر گرفته شده است تا قسمتی از حرارت آن بوسیله پرده حجاب و هوای خنک تنفس شده بوسیله ریه از میان برود و کبد خنک شود
همه توضیحاتی که از کتب بویژه قانون نقل کردیم بدان منظور است که بتدریج وارد این مبحث شویم که چرا کبد برای پذیرش سرطان آماده می شود و چگونه این استعداد بوجود می آید. چنانچه کبد در یک حالت مزاجی معتدل و سرحال و پر نشاط باشد، هرگز بیماری ها نمی تواند بر بافت آن چیره شوند، بنابراین باید همواره از کبد بعنوان یک عضو مهم که مرگ و حیات دیگر اعضاء بدن به او بستگی دارد محافظت کنیم. این محافظت از بدو تولد و حتی از جنین مادر شروع و تا آخرین لحظات عمر ادامه خواهد داشت
این راهی غیر از راه طب شیمیائی غربی، راهی که طبیعت بکر و زنده و سالم برای انسان ترسیم کرده و شناختن این راه را منحصر به دانستن علوم تخصصی ندانسته است بلکه این امکان را به همه آحاد بشر داده که حتی ازراه تجربه و احساس و شعور نیز می تواند بطور نسبی رفتار مناسب و صحیح برای حفظ کبد را بشناسند. یک فرد عادی براحتی در می یابد که آن شربت وآن غذا به او احساس سبکی و سرحالی و نشاط می دهد، او اصطلاحاً می گوید جگرم حال آمد. بنابراین مجموعه ای از شعور سالم و بر آمده از تجربه نیز می تواند بشر را حداقل به صورت نسبی به شناختن راه های خوب و بد برای حفاظت خویش آگاه سازد و اما نقش علم و دانش در این زمینه، دقت بیشتر و دقیق تر و موفق تر برای رسیدن به این راه می باشد و راهنمایی و ارشاد و ایجاد امکانات لازم برای جامعه که به گونه ای هماهنگ شرایط زندگی خود را تنظیم و امکانات و نیاز های تغذیه ای اعضای بدن خود را تأمین نمایند
با این نگرش دوری از رفتارها و هنجارهای نامطلوب ناشی از توسعه صنعت و اشتغال به کارهای کم تحرک و همزمان خودداری از مصرف غذاهای پر کالری و سنگین و دیر هضم و غذاهای بسته بندی شده ضروری است. شناخت روش های بهداشتی و تغذیه مبتنی بر طب پایه که قرن ها تجربه و بینش علمای باستان را در بر دارد همراه با فرهنگ سازی اولین نیاز مبرم مردم ماست. تدوین و آموزش روش های تغذیه خاص مردم کشورمان که با خصوصیات ویژه ای از لحاظ روحی و اخلاقی متفاوت و مناسبات هنجاری دیگر کشور هاست نیاز به برنامه ریزی کلان دارد
پیشگیری از بیماری های کبد
چه چیزهایی برای کبد مضر ند و چه چیزهایی با کبد سازگارند
غذاهای ناسازگار در زمان ما با توجه به سیستم غذایی وارداتی که متأسفانه بطور گسترده فرهنگ تغذیه ای مردم جهان را تحت تأثیر قرار داده اکثراً با کبد ناسازگار و معده را تحت فشار قرار می دهد
نان های ساندویچی با ایجاد چسبندگی در معده و روده کار هضم را با مشکل مواجه می سازد. محتوای ساندویچ ها اغلب سرخکردنی است و با ترکیبات نامناسبی که دارد کبد را مورد آزار قرار می دهد
غذاهایی مانند ماکارونی و امثال آن نیز همین تأثیر را بر دستگاه گوارش و کبد می گذارند مگر آنکه با اصلاحاتی مضرات آن را رفع کنیم، روغن مایع و جامد نیز در این میان نقش فراوانی دارند، این نظریه بر این اساس است که مواد سرخکردنی تازه باشند و از روغن ها بیش از یک بار استفاده نشده باشد. اما روغن مایع چه سرخکردنی و چه سرخ نکردنی برای کبد مضر و بهتر است بطور کلی از سیستم غذایی مردم حذف گردد. این نظریه به واسطه روش جداسازی روغن از جرم گیاه است که کاملاً شیمیایی و همراه با عوارض بیشماری است
سوسیس و کالباس بعنوان یکی از عوامل مهم ایجاد تومورهای بدخیم در جمجمه بشمار می آید. غذای کم ارزش با ضررهای بیشمار، دیر هضم و نفاخ و به اصطلاح طب ایرانی ردی الکیموس و خون کثیف تولید می کند. نه تنها مغز را مبتلا به تومور می کند بلکه برای کبد نیز بسیار ناگوار است
نوشابه های گاز دار نیز در ایجاد بواسیر، دیابت و سرطان دهانه معده و سوء مزاج کبدی نقش بسزایی دارند. هر نوع غذای بسته بندی مانند کنسروها باید کمتر مصرف شود. آب میوه های بسته بندی و رانی های با توجه به فراوانی نعمت وجود میوه در کشور ما که دارای حداقل 4 اقلیم آب و هوایی کلی می باشد، غیر ضروری است و هرگز نباید جای آب میوۀ طبیعی را بگیرد. طرز فکر دست اندرکاران بهداشت زمینه های ذهنی غلطی را در مردم نهادینه کرده که مردم هر چیز شیک و براقی را بهداشت تلقی می کنند و کاری به تأثیرات کوتاه مدت و دراز مدت آن ندراند. مثالی در این زمینه می تواند در تنویر افکار مردم موثر باشد، هنگامی که بیماران مبتلا به گرفتگی عروق کرونر در حال زالو درمانی برای باز شدن رگ های قلب هستند به همراهان وی توصیه می کنیم که مقدار آب میوه به بیمار بدهند تا هنگام زالو درمانی احیاناً دچار ضعف نشوند. برخی از همراهان بسوی سوپر مارکت های اطراف رفته و چیزهایی مانند ساندویچ و آب میوه های بسته بندی خریداری می کنند و از تهیه آب میوه تازه خوداری می نمایند. وقتی علت آن را جویا می شویم می گویند ممکن است آب میوه های تازه آلوده به میکروب باشد. غافل از آنکه اگر برفرض میکروبی در آب میوه تازه باشد«که معمولاً نیست» نهایتاً یک مسمویت ساده منجر به اسهال ایجاد می کند اما وقتی مردم و بخصوص جوانان ما عادت می کنند بجای آب میوۀ طبیعی از بسته بندی شده ها با مواد افزودنی و نگهدارنده استفاده کنند جسم و جان عزیزان خود را مهیای بیماری های سخت و صعب العلاج می نمایند که امروزه بلای سلامتی مردم شده است و علاوه بر آن بسته بندی های مربوط به این مواد غذایی محیط زیست را به شدت آلوده ساخته است. آیا به نظر شما کدام غیر بهداشتی تر است؟! کدام ارگان و نهاد مسئول این اندیشه های غلط در ذهن مردم می باشد
خوردن صبحانه بطور کامل برای تقویت کبد بسیار ضروری است. روی هم رفته آنچه برای معده خوب است برای کبد نیز مفید می باشد. آب یخ و آب را لاجرعه و یکدفعه سر کشیدن هم برای معده و هم برای کبد و هم برای ماساریقا مضر است. از نیم ساعت قبل از غذا تا یک ساعت و نیم ساعت بعد از آن نوشیدن آب و سایر مایعات مضر است
رعایت همه موارد فوق برای نگهداری حال کبد ضروری است اما اگر این رعایت ها انجام نشد و کبد دچار سوء مزاج گردید عدم دفع سوء مزاج کم کم کبد را برای پذیرفتن بیماری های خطرناک آماده می سازد. یکی از مهمترین این حالات بیماری سوء القنیه است که پیش در آمد سرطان و سیروز کبدی می باشد. تأکید ما در تشریح سوء مزاج ها و سوء القنیه به این منظور است که فن پیشگیری را در مردم آموزش دهیم که هرگز به بیماری هائی مانند سیروز یا استسقاء دچار نشوند و شعار پیشگیری بهتر از درمان را شعار خود قرار داده و به آن عمل کنند.

2 دیدگاه

ارسال یک پاسخ